Как защититься от запаха гари?

- меньше находитесь на улице;

- в помещении сделайте выбор в пользу кондиционера, не открывайте окна и форточки;

- постарайтесь снизить физические нагрузки: занятия спортом и физическую работу на открытом воздухе;

- временно ограничьте пребывание детей на игровых площадках;

- находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха;

- проводите ежедневные влажные уборки помещений;

- не забывайте про обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай).

Следите за своим состоянием. При возникновении слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы обратитесь к врачу.